Poker membuat Anda tegang?

bekerja

Merasa stres? Apakah Anda kesulitan tidur? Terlalu banyak kekhawatiran? Untuk melihat. Anda mungkin memiliki pekerjaan yang Anda bekerja keras dan tekun dan menghasilkan sedikit. Pacar Anda mungkin tidak memahami hasrat yang terlibat dalam poker. “Alih-alih memberikan uang Anda ke situs poker bodoh, mengapa Anda tidak memberi saya saja, dan saya akan membeli barang yang saya nikmati. Kedengarannya familiar? Keluarga Anda mungkin menyetir kacang. Anda memiliki banyak tagihan Harga gas terus meningkat. Alergi Anda membunuh Anda. Terlebih lagi, game yang membawakanmu begitu banyak kebahagiaan tidak membawamu apa-apa selama dua minggu terakhir. Bisakah Anda mengatakan kekeringan? Anda tegang dan santai. Anda tidak bunuh diri secara perlahan, tetapi Anda membunuh sel-sel otak Anda.

Tekanan saraf

Stres tidak hanya merupakan faktor risiko untuk banyak kondisi medis seperti penyakit jantung, diabetes dan kanker, tetapi juga menunjukkan bahwa itu mengurangi pengetahuan dan memori. Jika Anda serius tentang poker, tidak peduli seberapa bersemangat Anda, Anda memiliki upaya untuk mengurangi stres dalam hidup Anda. Jika tidak, Anda ditakdirkan untuk gagal. Jika Anda dapat menjawab ya untuk semua pertanyaan di atas, saya sangat menyarankan Anda untuk membaca. Jangan hanya mengandalkan gim Anda, tetapi mungkin juga hidup Anda. Ini bukan berlebihan QQ Online .

Apa itu stres psikologis?

Stres, ketika dikendalikan, sebenarnya merupakan respons fisiologis yang membantu tubuh pada saat dibutuhkan. Saya yakin Anda pernah mendengar tentang respons terbang atau melawan. Stres ini, stres yang baik. Ketika Anda berisiko, tubuh Anda mengeluarkan hormon yang disebut katekolamin (noradrenalin dan adrenalin) untuk melindungi Anda. Tekanan darah Anda naik, jantung Anda memompa lebih cepat, paru-paru Anda mendapatkan lebih banyak oksigen, gula darah Anda meningkat, dan Anda menjadi sangat fokus dan waspada. Darah, yang membawa sumber oksigen dan energi, dikonversi ke organ yang paling penting: otak, jantung, paru-paru dan otot. Pikirkan segala sesuatu yang bisa terjadi jika Anda mengejar Anda sebagai singa. Ini adalah respons Anda untuk berkelahi atau terbang. Tentu bagus. Faktanya, adalah baik bahwa perusahaan farmasi dan suplemen telah memproduksi banyak senyawa yang meniru aksi katekolamin. Anda mungkin pernah mendengar satu sama lain: kafein, ephedra, ritalin, adrenal, dll.

Evolusi

Namun, kita tidak lagi mengejarnya dengan beruang hitam atau beruang. Kita tidak lagi mengalami tekanan yang sama dengan leluhur kita. Ini telah berkembang menjadi manusia yang lebih kompleks. Kami menukar tombak dengan pensil. Namun, sistem tanggap darurat kami tidak. Ketegangan sekarang menjadi perhatian. Ketegangan adalah rasa takut. Ketegangan adalah rasa sakit. Ketegangan adalah kehidupan sehari-hari. Apa yang dulunya kasus hidup atau mati sekarang menjadi perdebatan dengan suami kami atau kesalahan besar pada saat genting dari sebuah pertandingan besar. Sistem tanggap darurat kami secara konstan percaya bahwa kami mengejar yang hitam dan beruang. Selamat datang di dunia kortisol.

Kortisol

Selama periode stres yang berkepanjangan, tubuh berhenti mengandalkan katekolamin dan beralih ke kortisol untuk dukungan. Karena tubuh diyakini dalam keadaan hidup atau mati, kortisol harus menyediakan sejumlah fungsi yang berbeda:

Meningkatkan kadar glukosa darah dengan memecah lemak dan protein sehingga memberikan jumlah energi yang memadai

Memberikan efek anti-inflamasi

Meningkatkan tekanan darah dan memperkuat kram jantung hingga tubuh menerima cukup darah

Berikan energi pada otak untuk lebih fokus dan waspada